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Ingredientes

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Para las croquetas

  • Agua 0.2 l
  • Brócoli 0.1 kg
  • Calabacita 0.1 kg
  • Zanahoria 0.1 kg
  • Knorr® Professional Salsa Blanca Bechamel 4 Kg 0.04 kg
  • Ajo finamente picado 0.01 kg
  • Cebolla Blanca 0.1 kg
  • Cocineros Bon Sabor® Aderezo de Mayonesa 1.9 L
  • Knorr® Professional Empanizador 5 Kg 0.15 kg
  • Aceite 1.0 l

Esta receta es la mejor estrategia para hacer ricas y diferentes las verduras en sabor y presentación sobre todo para quienes no las consumen habitualmente.

...

Preparación

  1. Para las croquetas

    • Cocinar los vegetales 20 min. en una olla con agua hirviendo, agregar primero la zanahoria; pasados 5 minutos, agregar el brócoli y 10 min. después, la calabaza. Dejar cocinar esta última por 5 min., escurrir y dejar reposar hasta que enfríen.
    • Para la base disolver Knorr® Clásica salsa blanca Bechamel en el agua fría, llevar al fuego hasta que alcance ebullición durante 2 min.
    • Para armar la croquetas, picar las verduras finamente y mezclar con la salsa fría hasta homogenizar la mezcla y formar las bolitas.
    • Para finalizar, cubrir cada croqueta con el Knorr® Empanizador y llevar al aceite caliente, hasta que doren completamente. Escurrir y servir caliente como guarnición de sus platillos favoritos
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